Tại Sao Trẻ Hay Bị Sốt?

Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Tuy nhiên, sốt không phải lúc nào cũng nguy hiểm mà thực tế là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân khiến trẻ hay bị sốt, cách xử lý đúng đắn và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

1. Sốt ở trẻ em là gì?

Sốt là tình trạng khi nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng cao hơn mức bình thường, thường từ 37,5°C trở lên khi đo ở nách hoặc 38°C khi đo ở hậu môn. Đây là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus hay các tác nhân môi trường khác.

2. Nguyên nhân khiến trẻ hay bị sốt

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ em bị sốt, bao gồm:

2.1. Nhiễm virus

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây sốt ở trẻ.
Các bệnh do virus như cảm cúm, sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi, thủy đậu,… đều có thể gây sốt.
Trẻ thường bị sốt cao kèm theo các triệu chứng như ho, sổ mũi, phát ban hoặc tiêu chảy.

2.2. Nhiễm vi khuẩn

Một số bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng do liên cầu khuẩn, viêm phổi, viêm màng não, viêm tai giữa,… có thể gây sốt cao.
Sốt do vi khuẩn thường đi kèm các triệu chứng như đau họng, ho có đờm, khó thở, tiêu chảy,…

2.3. Mọc răng

Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi có thể bị sốt nhẹ khi mọc răng.
Trẻ có thể chảy nhiều nước dãi, quấy khóc và có thói quen cắn nhai nhiều hơn bình thường.

2.4. Tiêm phòng

Sau khi tiêm vaccine, trẻ có thể bị sốt nhẹ hoặc sốt cao trong vòng 24-48 giờ.
Đây là phản ứng bình thường của cơ thể với vaccine để tạo miễn dịch.

2.5. Phản ứng với thời tiết

Sự thay đổi nhiệt độ môi trường có thể khiến trẻ bị sốt, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh hoặc nóng bất thường.

2.6. Sốt do mất nước

Khi trẻ bị mất nước do tiêu chảy, nôn mửa hoặc ra mồ hôi nhiều, cơ thể có thể bị sốt nhẹ.
Trẻ cần được bổ sung nước đầy đủ để tránh tình trạng sốt nặng hơn.

2.7. Các bệnh lý nguy hiểm

Một số bệnh lý nghiêm trọng như sốt rét, viêm não, nhiễm trùng huyết,… cũng có thể khiến trẻ bị sốt cao liên tục.
Khi trẻ sốt kèm theo các triệu chứng bất thường như co giật, lơ mơ, khó thở, cần đưa trẻ đi khám ngay.

3. Cách xử lý khi trẻ bị sốt

3.1. Kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ

Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ để xác định mức độ sốt:
- Sốt nhẹ: 37,5°C – 38°C
- Sốt vừa: 38,1°C – 39°C
- Sốt cao: Trên 39°C

3.2. Hạ sốt đúng cách

Cho trẻ uống nhiều nước, bú mẹ hoặc uống dung dịch bù nước Oresol.
Mặc quần áo thoáng mát, không đắp chăn dày.
Dùng khăn ấm lau người, đặc biệt là vùng trán, nách, bẹn để giúp trẻ hạ nhiệt.
Dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ nếu trẻ sốt trên 38,5°C.

3.3. Theo dõi các triệu chứng đi kèm

Nếu trẻ chỉ sốt nhẹ, vẫn ăn uống và chơi đùa bình thường, có thể theo dõi tại nhà.
Nếu trẻ có biểu hiện co giật, nôn ói liên tục, bỏ bú, li bì hoặc khó thở, cần đưa đến cơ sở y tế ngay.

4. Cách phòng ngừa sốt ở trẻ em

4.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Cho trẻ bú mẹ đầy đủ trong 6 tháng đầu để tăng sức đề kháng.
Bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt cá,…

4.2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Hướng dẫn trẻ rửa tay thường xuyên với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập.
Vệ sinh đồ chơi, vật dụng cá nhân của trẻ sạch sẽ.

4.3. Tiêm phòng đầy đủ

Đưa trẻ đi tiêm vaccine theo lịch tiêm chủng của Bộ Y tế để bảo vệ khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

4.4. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, tránh để trẻ ra ngoài khi thời tiết quá lạnh hoặc nắng gắt.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, không để điều hòa quá lạnh.

4.5. Hạn chế tiếp xúc với người bệnh

Khi có dịch bệnh bùng phát, hạn chế cho trẻ đến nơi đông người.
Nếu người trong gia đình bị bệnh, cần giữ khoảng cách và vệ sinh sạch sẽ.

5. Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Mặc dù sốt thường là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu trẻ có các dấu hiệu sau:

Sốt cao trên 39°C không giảm sau khi uống thuốc hạ sốt.
Trẻ bị co giật, tím tái, khó thở.
Sốt kéo dài trên 3 ngày mà không rõ nguyên nhân.
Trẻ li bì, không tỉnh táo, bỏ ăn uống.

6. Kết luận

Sốt ở trẻ em là hiện tượng phổ biến và thường không quá nguy hiểm nếu được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của con để có biện pháp can thiệp kịp thời. Việc nâng cao sức đề kháng, duy trì vệ sinh và tiêm phòng đầy đủ là cách tốt nhất để phòng ngừa sốt ở trẻ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.