Como reconhecer a arritmia cardíaca?

A arritmia cardíaca é uma condição em que o coração bate de forma irregular — muito rápido (taquicardia), muito lento (bradicardia) ou fora de um ritmo regular. Trata-se de um distúrbio do sistema de condução elétrica do coração, que afeta sua capacidade de bombear sangue de maneira eficiente para os órgãos do corpo.

• 1. Causas da arritmia cardíaca
• 2. Sintomas comuns da arritmia cardíaca
• 3. Como identificar arritmia cardíaca em casa
• 4. Quando procurar um médico?
• 5. Diagnóstico e tratamento
• Diagnóstico:
• Tratamento:
• 6. Prevenção da arritmia cardíaca
• 7. Conclusão

1. Causas da arritmia cardíaca

Algumas causas comuns da arritmia cardíaca incluem:

• Doenças cardiovasculares: Infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, doenças das válvulas cardíacas
• Hipertensão arterial: Aumenta a pressão sobre o coração
• Distúrbios eletrolíticos: Desequilíbrio nos níveis de potássio, sódio, cálcio ou magnésio no sangue
• Efeitos colaterais de medicamentos: Alguns remédios para tosse, gripe, depressão ou doenças cardíacas podem causar arritmia
• Estresse e ansiedade: O estado emocional instável também afeta o ritmo cardíaco
• Uso de estimulantes: Cafeína, álcool, tabaco ou drogas

2. Sintomas comuns da arritmia cardíaca

Pessoas com arritmia podem apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:

• Sensação de batimentos cardíacos acelerados, fortes ou irregulares
• Dor no peito ou sensação de aperto
• Fadiga, tontura ou vertigem
• Desmaios ou sensação de que vai desmaiar
• Falta de ar, especialmente ao se esforçar
• Palpitações e ansiedade sem causa aparente

Observação: Algumas pessoas podem ter arritmia sem apresentar sintomas visíveis. Por isso, exames periódicos são fundamentais.

3. Como identificar arritmia cardíaca em casa

Você pode monitorar seu ritmo cardíaco em casa das seguintes formas:

• Medir o pulso no punho ou pescoço: Conte os batimentos por 60 segundos. Frequência normal: 60–100 bpm
• Aparelhos de pressão com medidor de pulso: Mostram a frequência cardíaca e alertam sobre irregularidades
• Smartwatch ou smartband: Muitos dispositivos inteligentes atuais monitoram o ritmo cardíaco e avisam sobre possíveis arritmias
• Observar sintomas: Se sentir palpitações, fadiga ou tontura, anote o horário e a situação para informar ao médico

4. Quando procurar um médico?

Você deve procurar atendimento médico se apresentar os seguintes sinais:

• Batimentos cardíacos frequentes >100 bpm em repouso ou <50 bpm com sintomas
• Dor torácica intensa ou prolongada
• Falta de ar grave, sensação de sufocamento durante o sono ou pequenos esforços
• Desmaios sem causa conhecida
• Batimentos irregulares com sensação de “tremor” no peito

5. Diagnóstico e tratamento

Diagnóstico:

O médico pode solicitar os seguintes exames:

• Eletrocardiograma (ECG): Registra a atividade elétrica do coração
• Holter de ECG: Monitoramento contínuo do ritmo cardíaco por 24–48 horas
• Ecocardiograma: Avalia a estrutura e o funcionamento do coração
• Exames de sangue: Avaliam níveis de eletrólitos, hormônios da tireoide, etc.

Tratamento:

Dependendo do tipo de arritmia, o médico poderá indicar:

• Medicamentos para regular o ritmo cardíaco
• Implante de marca-passo (pacemaker)
• Ablação por radiofrequência
• Cirurgia para correção de estruturas cardíacas, se necessário

6. Prevenção da arritmia cardíaca

Para reduzir o risco de arritmias, recomenda-se:

• Alimentação saudável, com pouco sal e gorduras saturadas
• Prática regular de exercícios físicos adequados ao seu estado de saúde
• Evitar estresse e ansiedade prolongados
• Não fumar, limitar o consumo de álcool e cafeína
• Controlar pressão arterial, colesterol e glicemia
• Realizar exames de rotina, especialmente se houver histórico de doenças cardíacas

7. Conclusão

A arritmia cardíaca pode ter sérias consequências para a saúde se não for diagnosticada e tratada a tempo. Reconhecer precocemente os sinais de alterações no ritmo cardíaco é essencial para proteger seu coração. Se houver suspeita de problema cardíaco, consulte um médico para avaliação e orientação adequadas.