Que faut-il savoir en cas de gastrite atrophique ?

La gastrite atrophique est une affection grave qui endommage la muqueuse de l'estomac et peut entraîner des complications dangereuses si elle n'est pas bien contrôlée. Alors, que doivent faire les patients pour protéger leur santé et limiter les effets négatifs ? Découvrons-le dans cet article.

• 1. Qu'est-ce que la gastrite atrophique ?
• 2. Symptômes fréquents
• 3. Précautions à prendre en cas de gastrite atrophique
• 3.1. Adopter une alimentation équilibrée
• 3.2. Réduire les facteurs de risque
• 3.3. Suivre un traitement médical approprié
• 3.4. Consulter régulièrement un médecin
• 4. Conclusion

1. Qu'est-ce que la gastrite atrophique ?

La gastrite atrophique est une inflammation chronique de la muqueuse gastrique qui entraîne une dégénérescence progressive des cellules glandulaires de l'estomac. En conséquence, la production d'enzymes digestives diminue, affectant ainsi la digestion et l'absorption des nutriments.

Cette maladie peut être causée par plusieurs facteurs, les plus courants étant l'infection par Helicobacter pylori (H. pylori), de mauvaises habitudes alimentaires, l'abus d'anti-inflammatoires et d'antalgiques, ou encore des maladies auto-immunes.

2. Symptômes fréquents

La gastrite atrophique évolue lentement et peut être asymptomatique au début. Cependant, lorsque la maladie devient plus sévère, les symptômes suivants peuvent apparaître :

• Ballonnements, indigestion, excès de gaz
• Douleurs sourdes ou sensation de brûlure dans la région épigastrique
• Nausées et vomissements
• Perte de poids inexpliquée
• Perte d'appétit
• Fatigue et affaiblissement dû à des carences nutritionnelles

3. Précautions à prendre en cas de gastrite atrophique

3.1. Adopter une alimentation équilibrée

L'alimentation joue un rôle clé dans la protection et la régénération de la muqueuse gastrique. Il est recommandé de :

• Privilégier les aliments faciles à digérer : Soupe, porridge, riz mou, patates douces, pommes de terre…
• Consommer des aliments riches en vitamines : Légumes verts et fruits (sauf les agrumes comme l’orange, le citron et le pamplemousse).
• Favoriser les aliments bénéfiques pour la flore intestinale : Yaourt, probiotiques pour rétablir l’équilibre bactérien du système digestif.
• Éviter les aliments irritants pour l’estomac : Alcool, café, plats épicés, aliments frits et gras, produits transformés.
• Fractionner les repas : Manger 5 à 6 petits repas par jour au lieu de 3 gros repas afin de réduire la pression sur l'estomac.

3.2. Réduire les facteurs de risque

• Arrêter de fumer : La nicotine stimule la sécrétion d’acide gastrique et endommage la muqueuse de l'estomac.
• Éviter l’abus d’anti-inflammatoires et d’antalgiques : Consultez un médecin pour des alternatives plus sûres si nécessaire.
• Gérer le stress : Pratiquer la méditation, le yoga, la marche ou écouter de la musique pour réduire le stress.

3.3. Suivre un traitement médical approprié

Les patients atteints de gastrite atrophique doivent suivre scrupuleusement les recommandations médicales pour contrôler la maladie. Les traitements courants incluent :

• Médicaments réduisant la sécrétion d’acide : Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) comme l’Oméprazole et le Lansoprazole.
• Éradication de H. pylori (si nécessaire) : Association d'antibiotiques et de médicaments antiacides selon un protocole adapté.
• Suppléments en vitamines et minéraux : En particulier la vitamine B12, le fer et le zinc pour éviter les carences.

3.4. Consulter régulièrement un médecin

La gastrite atrophique peut évoluer vers un cancer de l'estomac si elle n'est pas bien surveillée. Il est donc essentiel de :

• Faire des bilans de santé réguliers : Endoscopie gastrique et tests pour évaluer l’état de la muqueuse.
• Surveiller les symptômes : En cas de vomissements avec du sang, perte de poids rapide ou douleurs intenses, consulter immédiatement un médecin.

4. Conclusion

La gastrite atrophique est une pathologie sérieuse qui nécessite un suivi rigoureux pour éviter les complications. Une alimentation adaptée, la réduction des facteurs de risque, un traitement médical approprié et des examens médicaux réguliers sont essentiels pour préserver la santé gastrique.

Nous espérons que cet article vous a apporté des informations utiles sur la gastrite atrophique et les bonnes pratiques à adopter. En cas de symptômes inhabituels, n’hésitez pas à consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement adaptés.