Que faire en cas de récession gingivale ?

La récession gingivale est un problème dentaire courant qui peut affecter l’esthétique du sourire et entraîner des complications graves si elle n'est pas traitée à temps. Alors, que faire en cas de récession gingivale ? Découvrons ensemble ses causes, les traitements possibles et les mesures préventives efficaces.

1. Qu’est-ce que la récession gingivale ?

La récession gingivale (ou rétraction gingivale) correspond au recul des gencives autour des dents, exposant ainsi les racines dentaires. Cela peut donner aux dents une apparence plus longue que d’habitude, provoquer une sensibilité accrue et augmenter les risques de caries, d’infections ou de perte dentaire si le problème n'est pas pris en charge rapidement.

2. Quelles sont les causes de la récession gingivale ?

Plusieurs facteurs peuvent être responsables de la récession gingivale, notamment :

2.1. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire

Un brossage trop vigoureux ou l’utilisation d’une brosse à dents à poils durs peuvent user les gencives.
Une hygiène bucco-dentaire insuffisante favorise la prolifération des bactéries, entraînant des inflammations et une récession gingivale.

2.2. Les maladies dentaires

La parodontite est la principale cause de la récession gingivale. L’accumulation de plaque et de tartre favorise la prolifération des bactéries, provoquant une inflammation et une perte de tissu gingival.
Les caries sévères peuvent également endommager la gencive et l’os de soutien, contribuant ainsi à la récession.

2.3. Facteurs génétiques et fragilité naturelle

Certaines personnes ont naturellement des gencives fines, les rendant plus vulnérables à la récession.
Si des membres de votre famille souffrent de maladies parodontales, vous êtes plus susceptible d’être concerné.

2.4. Mauvaises habitudes

Le tabac réduit la circulation sanguine vers les gencives, les rendant plus fragiles et sujettes à la récession.
Le bruxisme (grincement des dents) exerce une pression excessive sur les gencives, favorisant leur retrait.

2.5. Changements hormonaux

Les variations hormonales lors de la grossesse, de la ménopause ou de la puberté rendent les gencives plus sensibles et plus sujettes à la récession.

2.6. Traumatismes bucco-dentaires

Un choc ou un impact sur les gencives peut provoquer leur récession.
Un traitement orthodontique mal réalisé ou des prothèses inadaptées peuvent également entraîner un recul des gencives.

3. Comment traiter la récession gingivale efficacement ?

Le traitement de la récession gingivale dépend de son degré de gravité. Voici les solutions possibles :

3.1. Traitement des cas légers

Adopter une meilleure hygiène bucco-dentaire : utiliser une brosse à dents souple, se brosser les dents en douceur et utiliser du fil dentaire correctement pour éliminer la plaque.
Utiliser un dentifrice pour dents sensibles : les produits contenant du fluor et des agents désensibilisants aident à protéger les dents et à apaiser les gencives.

3.2. Détartrage et nettoyage en profondeur

Si la récession gingivale est due à une parodontite, le dentiste effectuera un détartrage et un surfaçage radiculaire pour éliminer la plaque bactérienne et favoriser la guérison des gencives.

3.3. Greffe de gencive

Pour les cas graves, une greffe gingivale peut être nécessaire. Cette intervention consiste à prélever du tissu gingival (généralement au niveau du palais) pour recouvrir les racines dentaires exposées et protéger les dents des agressions extérieures.

3.4. Ajustement orthodontique ou prothétique

Si la récession gingivale est causée par un appareil dentaire ou une prothèse mal adaptée, le dentiste peut ajuster ou remplacer ces dispositifs pour réduire la pression exercée sur les gencives et stopper la progression du problème.

4. Comment prévenir la récession gingivale ?

Mieux vaut prévenir que guérir. Voici quelques conseils pour éviter la récession gingivale :

4.1. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire

Se brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents souple.
Utiliser un dentifrice fluoré pour renforcer l’émail et protéger les gencives.
Compléter le brossage avec du fil dentaire et un bain de bouche antiseptique.

4.2. Consulter régulièrement un dentiste

Effectuer un contrôle dentaire tous les six mois permet de détecter les premiers signes de récession gingivale et de les traiter rapidement.

4.3. Éviter les mauvaises habitudes

Arrêter de fumer pour préserver la santé bucco-dentaire.
Si vous grincez des dents, utilisez une gouttière dentaire pour limiter les effets du bruxisme.

4.4. Adopter une alimentation équilibrée

Consommer des aliments riches en vitamines C, D, calcium et autres minéraux pour renforcer les dents et les gencives.
Limiter les aliments riches en sucre et en acides, qui favorisent l’érosion de l’émail et des gencives.

4.5. Réduire les pressions sur les dents et les gencives

Éviter d’utiliser les dents pour ouvrir des objets ou mordre des aliments très durs.
Choisir un orthodontiste qualifié en cas de traitement dentaire pour éviter toute pression excessive sur les gencives.

5. Conclusion

La récession gingivale est un problème courant mais qui peut être évité et traité s'il est pris en charge à temps. Si vous remarquez un retrait de vos gencives, consultez un dentiste pour obtenir des conseils et un traitement adapté. Par ailleurs, adopter une bonne hygiène bucco-dentaire et une alimentation équilibrée contribuera à préserver la santé de vos gencives.

Nous espérons que cet article vous a aidé à mieux comprendre les causes, les traitements et les mesures de prévention de la récession gingivale. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire !